ひきこもりの頃、自転車だったら
出かけやすいことに気づき
隣の県に行ってみたりしていました。
思い切って勢いまかせで出かけて
みると案外大丈夫でした。
迷子にならないように自分で気を付けて
行動もしていました。
外に出たいなあーと思ったら
勢いで出かけてみるとよいですよ!
そういうときって気分は楽しくなって
いるから、気持ちも上がります。
楽しい気持ちで出かけてみると
外の景色がいつもと違って感じるし
私は自転車漕いで風を感じているだけで
楽しくなってきました
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