R＊Fitness

こころはからだに現れます。
イキイキ元気に過ごすために、まずは自分にあった運動を見つけて継続する事。
ヨガやフィットネスや健康体操、そして、カラーセラピーでみなさまの健康づくりのお手伝いをさせていただきます。