今日も稽古終わったァァァ!!!
(=゚ω゚)ノ
今地元の10kmくらい手前で降りて、歩きながらブログ書いてます
(ノ´▽`)ノ
いや~この帰宅ラン、
めっちゃくちゃいい運動になるんだけど、
身体疲れてる時はけっこう足取りが重たくなります
(。>0<。)
大学生の頃、
よくもまぁ
トライアスロン部の練習で8時間くらい身体をいじめたあと、20kmジョギングに出かけたりしてたなぁ
そんな生活してたから体脂肪率が10%を越える事はまずありませんでした
それがまぁ30歳を越えるとどうですか!?
この脂肪の落ちなさは!!!
ヽ(;´Д`)ノ
これは歳なのか、それとも気持ちの問題なのか、
とにかくこれから今日も自分と心で会話しながら、
10km走行ってきます
(・∀・)
今回のGO,JET!は新しい人が多いけどいい感じに稽古も進んでまっせー
о(ж>▽<)y ☆
人生楽しんだもん勝ち
明日も元気に過ごしましょー
*\(^o^)/*
出演情報
(=゚ω゚)ノ
今地元の10kmくらい手前で降りて、歩きながらブログ書いてます
(ノ´▽`)ノ
いや~この帰宅ラン、
めっちゃくちゃいい運動になるんだけど、
身体疲れてる時はけっこう足取りが重たくなります
(。>0<。)
大学生の頃、
よくもまぁ
トライアスロン部の練習で8時間くらい身体をいじめたあと、20kmジョギングに出かけたりしてたなぁ
そんな生活してたから体脂肪率が10%を越える事はまずありませんでした
それがまぁ30歳を越えるとどうですか!?
この脂肪の落ちなさは!!!
ヽ(;´Д`)ノ
これは歳なのか、それとも気持ちの問題なのか、
とにかくこれから今日も自分と心で会話しながら、
10km走行ってきます
(・∀・)
今回のGO,JET!は新しい人が多いけどいい感じに稽古も進んでまっせー
о(ж>▽<)y ☆
人生楽しんだもん勝ち
明日も元気に過ごしましょー
*\(^o^)/*
出演情報
○舞台
『GO,JET!GO!GO!vol.1』
2014年3月25日(火)~31(月)
※森渉の出演は30日までです
http://www.airstudio.jp/aquastudio/top_140325.html
○舞台
主演舞台『天誅』
2014年5月7日(水)~11日(日)@シアターサンモール
○インターネットラジオ
『三十路チャレンジ』
月1放送
○映画
『ワンネス~運命引き寄せの黄金率~』
オフィシャルサイト
○広告
SONY『XperiaTabret』
○広告
スズキ 『HUSTLER』PV
こちらから見れます↓
http://www.suzuki.co.jp/car/hustler/channel/
○広告
『アシックス』
ランニングシューズ・ウェアモデル