ラァライフふじい鍼灸院です
次から次へと 台風がやって来て
なんだか空は どーんより。
気分も体調もどーんより。
あなたはどうですか？
私は 時々ふる雨は嫌いではないのだけど、
どんよりと重たい空をみていると
気分も体も重く感じます。
台風や低気圧など天候で左右されるのは
自律神経の働きです。
低気圧のとき、自律神経は副交感神経が優位になっています。
副交感神経優位になると・・・眠気が来ます。
緊張した身体を休めて疲れを解消したり、
修復したりしておくのが副交感神経の役割で、
それはだいたい、夜 眠っている間に行われています。
ですので このような曇天、雨天の日には
何となくシャキッとしない、やる気が出ない、なんて事も
体の働きとしては仕方の無い事かもしれません。
でも！何かと忙しい現代人。
昔のように晴耕雨読とはまいりませぬ。
自律神経を 安定させる為には
お灸も効果的です。
上の写真の様なお灸は家庭でも手軽に行えますよね。
もっとお灸の効果を！という方には
ラァライフの温灸がおススメですよ。
じんわ～りと温める心地よいお灸です
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温灸のみですと時間も短くて済むので
予定が沢山のあなたの味方ですよ
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東海エリアの親子が輝くコミュニティ【マンマ・マーマ】の
マンマ・ブロガーとして参加させて頂いています！
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センセーション・カラーセラピー60分／4000円
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