カラーセラピスト ふじいともみです。
今日は 今年最後のヨガレッスンに行って来ました。
今日はヨガに一番乗りでした。
ヨガの先生のお父様が 育てている野菜を 無人販売しているので
そちらも 楽しみにしています。
無農薬で美味しいので大変な人気。
今日も何とか人参と水菜と大根を買う事が出来ました。
さて、ヨガですが人一倍からだが固いので
先生の言う通りにしているつもりでも、
みんなと若干違うポーズになっていたりします。
でも、普段伸ばさないところが気持ちよく伸ばされたり
意識を向ける事のないカラダの感覚を 注意深く読み取ったりと
たいへん心地よい時間です。
今日は先生から 生徒にクリスマスプレゼントを頂きました！
お灸、いろいろ
このタイプのお灸、鍼灸院にはあるけれども
自分でやった事なかったなあ。。
早速試してみようと思います！
冬休みの間にも、家でヨガをやろうと
ちっちゃく決意してみました。オー
ラァライフふじい鍼灸院
052-801-1109
HPはコチラ
☆☆
センセーション・カラーセラピー45分／2500円
ご予約はお電話かメールでお願いします。