メッセージ❤️集中する事❣️

Aloha🌺

今日は午前中

息子の部活のあれこれを

集中してやっていました✏️

集中するって

良い瞑想になります🧘‍♀️

じっとして無になる

瞑想が苦手な方には

集中する瞑想法がオススメです🧘‍♀️

お掃除に集中

お散歩に集中

お茶を飲むことに集中

YouTubeを視聴することに集中

なんでも集中…

インスピレーションたくさんきたり💫

頭に浮かんだ人から

ふと連絡が来たり…

やってみて下さいね^ ^