『子育てに役立つアドラー心理学ELM勇気づけワーク』
子育てにアドラー心理学のエッセンスを取り入れる
第3章 言い方を工夫しよう
〜 私って主張型？非主張型？ 〜
開催しました。
✨他人にはできるんだけど家族にはつい強く言ってしまうんです。
✨丁寧に言っているだけで実は命令していることに気づきました。
✨自分に余裕が無いとつい口調がキツくなってしまいます。
そうですね！分かります！皆んなそうです！
気づくことから始まります。
次回は8/26
第4章 「感情と上手につきあう」です。
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