肌寒くなってきたここ最近縮こまりやすい肩まわり.胸をひらきカラダも温まるので... View this post on Instagram 🧘♀️🧘♀️🧘♀️ 肌寒くなってきたここ最近 縮こまりやすい肩まわり. 胸をひらきカラダも温まるので 登場回数多めにしてる ヨガの #ダンサーポーズ 💃 #natarajasana #ナタラージャアーサナ 背面強化や バランス力・集中力も高めれるよ🌈 📸by @shinichiyasuda #yoga #ヨガ #来夏 A post shared by 🌈来夏🌞🌝RAIKA🌈 (@rairairaika) on Oct 2, 2018 at 8:13am PDT