こないだ紅蘭のWSlimitless WORKOUT に効率的な運動の仕方教え... 🐾🏃♀️🐾🏃♀️🐾🏃♀️🐾 こないだ紅蘭のWS limitless WORKOUT に💪✨ 効率的な運動の仕方教えてくれたり 普段しない動きをみんなとだったから 楽しみながら頑張れてイイ汗かいた🙌💜 直後から2日間目に見えて筋肉痛なった!!✌🏼 紅蘭のパワフルさ全開のWSオススメだよ👍 また絶対いく😼 #limitlessWORKOUT #紅蘭 🌈来夏🌞RAIKA🌞ライライ🌈さん(@rairairaika)がシェアした投稿 - 2017 Jun 27 8:25pm PDT