腰痛の原因️️その①腹圧の低下コルセットを巻いたら腰痛が楽になる方腹圧... この投稿をInstagramで見る 腰痛の原因 ⭐️ ⭐️ その① 腹圧の低下 💫 💫 コルセットを巻いたら腰痛が楽になる方 ✨ ✨ 腹圧（腹筋力）が低下すると、腰骨（こしぼね）にかかる負担が大きくなります。 ✴︎ ✴︎ 腰痛が発生した人は、安静にするより逆に腹筋を鍛えて、腹圧を高めると、コルセットをした時のように腰骨にかかる負担が軽くなり、腰痛が軽減する場合があります。 ⭐️ ⭐️ 癒しの杜は、来られた方の症状により、安静にしたり、温めたり、電気治療を行ったり、マッサージや、ストレッチ、励まして、運動療法を行ったりします。 ✨ ✨ お時間をたっぷりご用意してお越し下さい。 #腰痛改善 #筋トレで腰痛改善 #筋トレ #筋トレダイエット #腹圧 #腰痛コルセット #コルセット #秋月 #秋月癒しの杜 #癒しの杜 朝倉 癒しの杜さん(@asakura.iyashinomori)がシェアした投稿 - 2019年Sep月2日pm7時48分PDT
