ダイエットだけが目的ではありません。
ファスティングとは？
wikipedia
断食（だんじき、英語: fasting）とは、食物を断つこと[1]。
一定の期間、全ての食物あるいは特定の食物の摂取を絶つ宗教的行為[2]。現代では絶食療法（一般に言う断食療法）として医療行為ないし民間医療ともされている
秋月癒しの杜では、3つの癒しを提供
・カラダの癒し
・アタマの癒し
・消化器官の癒し
今回参加してくださった方は、3月から週に1、2回、カラダの癒しで、秋月癒しの杜を訪れていた方と、4ヶ月ぶり2回目癒しの杜を訪れた方
朝9時頃から、よもぎ蒸しを開始、まず、お水とファスティングドリンクを提供します。
汗が出だしたら、よもぎ蒸しの温度を下げて、後はリラックスモードへ
お好きなだけよもぎ蒸しにかかっていただいたら、お一人ずつリラクゼーションマッサージ
マッサージはお一人ずつですので、その間、縁側で本を読んだり、散歩したり、好きなことをして過ごしていただけます。
いつもは、ストレッチや、運動療法でトレーニングされる方も、ファスティング中は、静かにゆったり過ごしていただきます。
新たな発見❣️
秋月癒しの杜での初めてのファスティング
すごく、健康意識が高まります。
私、癒しの杜の主人も、整骨院歴30年の経験から物理学的な治療法の説明や、東洋医学の見地からのアドバイス…
秋月に来た理由などを聞いていただいて、楽しくこの環境を満喫していただいています♪
『普通、ここまで出来ないですよね！』
心とカラダと、胃袋まで癒す…
しかも、それがカンタンに当たり前のように出来て、家族や友達のように話しが弾む♪
毎度毎度、新しいことをやってみて、出来ないと諦めていたことが、ここに来てやってみたらカンタンに実現する。
しかも、皆さん笑顔が素敵になってくる！
恐るべし環境！
そして、時間の余裕！ですね。
フリマアプリBAND
【ファスティングの杜】作りました。
LINEにカレンダー機能が付いたような感じです。
ご自身の手帳代わりに！
グループトークに！
ファスティングのこと、カラダのこと、お悩みご相談など…
一対一でのトークでも可能ですし、グループトークでワイワイも可能です。
お気軽に登録して、お声掛け下さい。
【ファスティングの杜】カレンダーは、こちらで入力致しますので、状況の確認用としてください。
また、ファスティングでのご予約は、いつでもお受け致します。いつもの施術メニューに、お食事のタイカレーが、ファスティングドリンクに変わるだけです。
そして、癒しの杜は、ファスティングをする人を応援します♪
料金は、¥3,000です。
詳しくは、BANDにご登録いただいてトークでお声掛けいただくか、@LINEにご登録からお問い合わせ下さい。
※『いつか行ってみたい！』と思っている方でも結構です♪
https://band.us/n/a5a01da3t9P6r
↑ご予約、ご相談はお気軽に♪