コラーゲン
*効能*
結合組織強化、骨組織強化、組織老化防止、老化防止、関節炎、骨粗鬆症、動脈硬化、肌荒れ、シワ、養毛
*飲み方*
コラーゲンを約5~10g〔小サジ1杯~大サジ1杯〕毎日摂取する。
コラーゲンは、コーヒー・紅茶などの飲み物に溶かして飲めます。ヨーグルト・野菜ジュース
などに混ぜてください。
コラーゲンは、そのまま粉薬のようにオブラートに包み飲まれてもかまいません。
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