吉塚整骨院の吉塚に３台
小郡・西鉄駅前に２台
七隈・サニー横に２台
設置しております“ぶるぶるマシーン”をご紹介いたします。
これだけ！(治療は受けなくても)
何回かかっていただいても １００円！
でかかっていただけます。
「継続は力なり！」
毎日“これだけ”ご利用にしていただく方がいらっしゃいます。
“何回かかっていただいても！”の意味が、このいろんなパターンの乗り方でご理解いただけると思います。
まず、足が疲れたり、むくんだり、冷え性の方
きつい運動はしたくない！なんて方はいらっしゃいませんか？
そんな方にこんなかかり方をご紹介します。
次に、真っ直ぐ立っていただくだけで・・・！
骨盤の運動になりますので、腰の周りの筋肉のバランスがよくなります。
吉骨のブルブルマシーンは業務用ですので、プレートが大きく、スムーズな動きで大きく効果を引き出します。
次のステップアップは、少し重心を前に移動してみましょう！
オシリの部分に力が入るのが実感できます。
ヒップアップ！を目的とした乗り方です。
次に、お腹を引っ込めたい人は・・・
重心を後ろに移動します。
後ろに倒れそうな重力を腹筋を意識して支えようとします。
その力の入った状態で土台のプレートが揺れますので、かなり腹筋にきます！
次は、ふともも・おしりの周りのセルライトが気になる方はいらっしゃいませんか？
ヒザと股関節を９０度くらい曲げてかかってみてください。
太もも・ふくらはぎ・お尻のまわりの筋肉が強化され、少しカユクなるくらい脂肪が燃焼されるのが実感できます。
さらにつま先を上げると、かなり長時間走ったくらいの運動後の疲労感を、短時間で実感できます。
次によしコツオリジナルのかかり方です！
肩こりや背中の筋肉の緊張をほぐすかかり方です。
後ろ向きにバーにつかまり、前傾姿勢で背中を反らし、胸を張るようにします。
酸素を取り入れる肺が普段デスクワークや、車の運転で狭められている方は、胸を広げ、肺にたくさんの酸素が取り入れられるように！
ご利用後は、取り入れられた酸素が筋肉に行き渡り、全身の筋肉の弾力性の復活が期待できます。
吉塚は、マルキョウ前
小郡は、西鉄ストアー横
七隈は、サニー横
にありますので、お買い物のついでにお好きなだけご利用ください。
普段着でご利用いただけます。
もちろん、ご希望の方には整骨院スタッフがご説明いたしますのでご安心ください。
あと残りわずかの台数ですが、このマシーンを１日１００円相当(１ヶ月３０００円)で貸し出ししております。
こちらも整骨院スタッフが設置に伺いますので、お気軽にお申し込みください。
(患者さまは無料となっております。個人の症状にあわせて、治療の一環としてご説明させていただきます。)