腕の不調が続いているので
近場の整形で
リハビリ的なことをやるかと
思っていたが、
とりあえずほぐしをと思って
久しぶりに機械持ち出し
いつものとこ
忙しすぎて対応無理そうなので
前回、前々回の職場でも
よく使っていたが、
前回の時に
左はおかしくなっていて
今回右も不調で。
そういえば、
可能性の種が
あったんだなと
思い出し。
軽度の
これが始まっているかもとも？
準備運動代わりに。
こっている感じはすごくあり。
ほぐし後もすぐ固くなるが
繰り返すしかないとこ。
湿布の一時的な効果と
似たり寄ったりだが
本機械閉店セールで特売で
２台持っていて
リミット時間１５分で
交換、モータ負荷大より
３０分ぐらいはやらないと
ダメな感じより
準備運動代わりにはなるので
いきなり負荷かけるより良い。
筋力低下も著しいのもあるが、
使わないと石になると思って
やらないと
最後は石になると思っており。