ちょっとこのところ不調で、
体重増加かなと？
9/5 71.2k 26.8 13 腹痛で太ったかと夜寝る前チョコ食いすぎか今日は？思ったほど増えてはなかった。
(最近の記録7/1 72.5k 25.4 13あまり変わらないが重め)
腹筋がないこともあると思うが食後に右肋骨下が重い感じより
ここ何日かは食後横になるようにしている。少量にすれば負担は軽いのだろうと思うが、ある程度食べないととこうしている。
(潤腸湯 9/2に食べ過ぎで少し右肋骨下痛的なもの有で久しぶりに使用3、4、5も使用少し痛みあり)
