睡眠時間

私　昔から9時間寝ないとスッキリ起きられなくて　年齢と共に短くなるんだろうなぁと思ってたけど　まだ全然寝れる

うちの母は　寝るのも体力いるから歳をとったら寝れなくなると言ってたけど　ショートスリーパーの人の気持ちが全くわからないままここまできたけど大丈夫かな？

休みなんてさ　いつまでも寝ていられるけどとりあえず起こされて朝ごはんの準備するけど　頭はまだ起きてなくて　一段落したらまた眠くなる。

みんなは何時間睡眠なんだろ？🙄

しっかり寝てるよーって人　どれくらいいるかなぁ

☺️