この時期に……



感染予防には、とにかく手洗いが一番有効だそうです
小さい子はとかく手をなめたり、口に入れてりするので、除菌シートなども持ち歩く方が良いかと思います
接触感染と飛沫感染だということなので、あとはマスクですが小さなマスクも出回っていて、子供用は結構売っています
後は、しっかり体調管理ですね
睡眠を充分とって、ビタミンなどもしっかり取りましょう
私はこの時期に一時間に一回くらいのタイミングでVCをとっています
食でしっかりとれないことが考えられるので、子供用のサプリメントなども利用すると良いと思います💊
何とか乗りきるしかないのでがんばりましょう


