からだにいいものを食べる。

整体や整骨院などで治療する人は多いと思いますが
ふだんの生活を自分で何も改善しようと
しない人は、いくら通っても良くならない
ような気がします。

・・・それって実は自分のことだったりして（爆）

このごろはそれが著しいです。
野菜中心の食事などもってのほか、
お菓子も食べたいものを食べる生活。
あ～恥ずかし。そんな乱れた食事をしていると
やはり体調も悪くなります。

逆に、体調が良くなればおのずと「カラダにいいものを
食べたくなる」ような気がするんですね～。

上石神井で近頃噂の整体では
治療をするだけでなく、食生活のアドバイスなども
してくれるそうでとてもありがたいです。

治療の効果でからだの歪みや筋肉のコリが取れて
からだがスッキリしてくるというメリットも
あるようですね。

心機一転、行ってみようかな。