Rioです。
よく「丁寧に生きましょう」「丁寧に見えるために動きをゆっくりしてみましょう」など目にすることがありますが、
客観的にみて「この人丁寧だな」と思われるのは
実は意外と難しいです。
自分自身は丁寧を意識していても、なかなかそうはみられません
例えば、動きや話し方を丁寧にしてみても見方によっては
のんびりしているように見えたり、
イライラされてしまうこともあります。
では、どうするのが人に丁寧にみられるのでしょうか。
1番効果的なのは、2つあります。
まずは動き。
何か触る時持つ時など、効果なもの割れ物などを持つように意識するということです。
そうすると、ガサツにみえず行動全てが丁寧に見えます。
2つ目は、1日のスケジュールをしっかり立ててその日することを把握することです。
え？そんなこと？と思われるかもしれませんが、
実は1番大切です。
今日1日することがまとまっていないと
頭の中が整理されておらず、えっと次は何するんだっけ？？
とせかせかしてしまいます。
そういった心のセカセカ感は
知らず知らず行動や、話し方にも出てしまいます。
仕事している日でも休みの日でも、1日のスケジュールをしっかりたててみましょう！！
ぜひ実践してみてください。
今日も皆様に幸せが届きますように。
Rio