私自身fpsであるゲームをプレイしていた時は、昼夜逆転がひどく 朝、昼頃に眠り夕方や夜の7時頃に起きていることもあった
しかし自分自身の健康のことも考えると、あまり良いものではないため
(それ以外のところを気をつけたほうが
)
)治そうと決意した。
最初は凄く大変だった。
オールに近いのを繰り返し、夜寝ようと心がけていたのだが、寝たとしても3時間経てば目が覚めてしまう。
そして昼頃に眠くなり………というのを繰り返していた。
何度薬を飲もうか迷ったことか
しかし、運が良い事に私は盆休みということもあり実家に帰省した。
そこで、しっかりとした生活リズムが刻め今では11時ごろに寝て朝の7時ごろに起きるという生活が出来ている。
問題はこれを継続する事だろう。
どうでも良いことではあるが、mjといつネット麻雀が楽しめるアプリで役満をあがった
