亜鉛サプリを飲みましょう！
実際に渡しが飲み続けているのですが、これは育毛のためです。
亜鉛サプリはいろいろありますが、飲んでいるのはDHCの亜鉛というサプリです。
成分は亜鉛１５ｍｇ、クロム６０μg、セレン５０μgです。
１日１粒のカプセルを飲むだけなので簡単です。
亜鉛サプリを飲むようになってから、はっきりと効果が出たのが毛深くなったことです。
髪の毛だけならいいのですが、やはり体全体に関わるものなので毛深くなります。
もちろん髪の毛も太くなってきているのでいいのですが、
手の甲なんかはわかりやすくて、さらさらの毛だったのがすごく太くなりました。
副作用とは言いませんがこれはこれで気にはなってます。
それでも薄毛が改善されたのは嬉しいですね。
ちなみにこれを飲んでから風邪は引いいてません。健康にもいいかもしれませんね。
亜鉛が多い食材は、あまり好きなものは無いのでサプリで採らないといけません。
ちなみに亜鉛のためか分かりませんが、生臭さがあります。
夕食後に飲むんですが、ゲップがでるとよくわかります。慣れるまでちょっと時間がかかるかもしれませんね。
ポリピュアEX