ピーナッツダイエットピーナッツって食べ過ぎなければ食物繊維もあるしすごーく健康にいいんだって。お腹が空いた時とかご飯の前に30粒位を食べるのがベストらしい。もちろん塩味とかで味付けしてないやつね。満腹感も得られるからストレスなく間食や食事の量も減らせるんだって。と、言うわけで今日からピーナツダイエット始めます。効果は乞うご期待(●´∀`●)ノ ちなみに入れ物はNYで買ってきたやつ。これならテーブルの上にあっても可愛いかなーって。さ、ピーナッツ食べよーっと。