おはようございます❗
今朝は4時起き👀
無駄でしかない早起き⤴️
何故起きた…⁉️⁉️⁉️
5時半くらいかと思いきや4時とは🕓
体内時計もズレまくり⤵️
ヤッパ調子悪い〰️〰️〰️
朝の体温測定❗
35.2℃…だだ下がり⤵️
昨夜の予報では時々雨だったのが☔
ガッツリ晴れマーク☀
テレビじゃ猛暑日で熱中症に注意とな⚠️
この先はこんな感じなんだろうね・・・
外用に水筒買おうかな…
サーモス的なのがイイね❗
毎度ペットボトル買うのももったいない💸
（結局じきにぬるくなるし…）
それでは本日も頑張っていきましょう❗
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一番はゴマかな…
最近はサッパリするんでオニオン系🧅
頑張って野菜食べてます…😅