すごい、
朝活のすすめ
朝が来た！
朝は夕方の三時間分に匹敵しますので、
早朝に頭の使う仕事をする事をオススメします。
私も重要な仕事は朝のうちに終わらせます。
また朝ジムに通うのも
オススメです。
私の両親は
「ジムブーム」です。
お風呂もスポーツもジムで済ませます。
反面メールの処理などあまり
頭を使わず
事務的にこなせる仕事は
夕方に回します。
サラリーマンの方であれば、朝出勤前に
ジムに通うことで
午前中に全ての仕事を
終わらせる勢いでおこなえます。
夜十時頃眠くなりますが
慣れれば簡単！
朝活のすすめぜひ実践されてください！
そして朝にエネルギーを出すために
前日は ぐっすり眠る事です。
また会社 から五分いないに住みましょう。
私の周囲にいる「成功者」は朝の時間を
有効活用しています。
朝起きたら
ラジオ体操をする習慣を
持っている人もいます。
朝ラジオ体操をすることを
習慣化するのは
凄く簡単に見えて
なかなか行動に移せなかったりします。
しかし、紙に
「朝起きてラジオ体操をする」と
書いた紙を見て
毎日することで
人生が変わります。
それを見る事で
人生が変わるのです。
私は
朝早く起きて
時間を有効活用する方を
見て、
自分自身も影響されて
「朝活」をはじめようと思ってみました。
私達は
どんな人と付き合っているかで
人生が決まってしまうと言われています。
自分の年収は良く付き合う人５人を
割った数字とも言われます。
なので、付き合う人は
本当に大事なのです。
人の脳には
「ミラーニューロン」という細胞があります。
これは、「ものまね細胞」と言われ、
人のまねを自然と脳がする様になってしまうのです。
ですから
自分がこうなりたいと
考える場所にいる人と仲良くしましょう。
私の場合
「ビジネスで成功して独立」を
希望していたので、そういう人とのみ
付き合うようにしていました。
そうすると
その人達の影響を
無意識に受けてしまうので、
自然と「成功体質」になれます。
そしてその人達と
付き合って感じたことは
「朝の時間」を大切にする事だったのです。
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