こんにちはfumiです
皆さんはトマト好きですか？
職場に60代の方がいるんですが、その方めっちゃ肌が綺麗なんです
その方に
「肌、綺麗だね～」
って言ったら、毎日トマトジュースを飲んでると教えてくれました
その方も肌が綺麗な友人に教えてもらって、それから毎日トマトジュースを飲むようにしているそうです
すばらしい
もうひとり30代の子もお肌ピチピチで綺麗なんです
まあ．．．若さもあると思いますが、ピチピチで艶々
2人に共通しているのがトマトなんです。
その子も毎日トマトを食べていると話していました
もうこれはマネするしかないですよね(;^_^A
トマトは低カロリーで美肌や風邪予防に役立つビタミンCや
老化を抑制するビタミンEなど、腸内環境を整える食物繊維などを
バランス良く含んでいるんですよ
わたくし４０も半ばを過ぎ、今までお肌に関して無頓着だったつけが、
今頃シミやたるみと言った形で現れ、後悔しております
今からでも遅くはない
わたしも毎日トマトジュースを飲みます
良いことはすぐにマネしないとね
そこで皆さん
トマトジュースを飲む時、朝、昼、晩どの時間帯がリコピンの吸収率が良いと思いますか？
答えは……
朝の方がいちばんリコピンの吸収率が良いそうですよ。
トマトジュースをのむなら朝がおすすめです
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