この季節がくると色々と思い出します。
去年の今頃は具合が悪いMAXで
背中の痛み、動悸、胃腸の不調、精神的にもきていて
あと数週間で会社を辞めることになるくらいの状態でした。
整形外科から内科のドクターショッピング真っ最中。
鬱病の入り口。
今の考え方でいけば
そんなに仕事に一生懸命にならなくてもいいよってあの時の自分に言ってあげたいけど
あの時は全てが必死で。
もがいていたなぁ。
最近思うことはもう二度とあんなに一生懸命仕事をすることないだろうな～って。
懐かしく思っています。
もともと仕事が好きな性分なので。
でも、二度とあんなに苦しい思いはしたくないし。
今でも残る後遺症？
たまにくる具合が悪くなるのも少しずつ焦らずに改善していきたいと考えています。
具合が悪くなって初めて自分に正直な生き方が出来るようになったような気がします。
頑張りすぎなくていい。
誘われても行く気がしないなら断ればいい。
付き合いたい人と付き合えばいい。
きちんとおかしいと思ったことは相手に伝える。
私がいけないからだと自分自身を決めつけない。
段々と出来るようになってきた気がします。
具合が悪いMAXは生きていけるのだろうかと不安にかられて
泣いたり。布団から起きられなかったり。
いっそ死んだほうがいいと思うけど死ぬ勇気はないし。
本当に家族、友達に支えられて今がある。
前を少しずつでも向けるようになった。
前職場のひとに『前を向け』と言われたときは頭にきて
というか前を向けない苦しい思いに悲しかったけど。
大丈夫。
ひとは前を向けると自分できちんと思えるときがくる。
時間はかかるかもしれない。
けど、それは『今まで十分頑張ってきたからとりあえず休憩しなさい』という合図。
休憩したらまた始めればいい。
そしたら人間的にも前よりかなりバージョンアップして！生きていけるから。
私もまだまだ戦いは少し続くけど。
徐々に体調が良くなって海外行けるくらいになりたいなぁ(笑)
まだ飛行機怖いの(笑)
電車でも時々ダメなんだもんね(笑)
さて、ご飯の準備しよう
枕変えたら睡眠の質あがるかな
あと二日
ココロ安らかな時を楽しみます(笑)