体重が４キロ増えた

１５年位ずーっと変わらなかった体重が

ここ１年ほどで約５kg増えた

そして全然減らない

写真は二重あごになってるし

太ももの間に隙間はなくなったし

空腹時も下腹がぼってりしている

まぁ５kgだし、、、

と軽く考えていたら

ふと気がついた

５kgって言ったら

家で買ってる米一袋と同じ重さ

そう考えるとものすごく重い

そんな重さが体にくっついているのか

体重を減らさないといけない

真剣に！！

まずは運動を始めようと思う

、、、４月から

というこのブログを

たけのこの里を食べながら書いている