15年位ずーっと変わらなかった体重が
ここ1年ほどで約5kg増えた
そして全然減らない
写真は二重あごになってるし
太ももの間に隙間はなくなったし
空腹時も下腹がぼってりしている
まぁ5kgだし、、、
と軽く考えていたら
ふと気がついた
5kgって言ったら
家で買ってる米一袋と同じ重さ
そう考えるとものすごく重い
そんな重さが体にくっついているのか
体重を減らさないといけない
真剣に!!
まずは運動を始めようと思う
、、、4月から
というこのブログを
たけのこの里を食べながら書いている
15年位ずーっと変わらなかった体重が
ここ1年ほどで約5kg増えた
そして全然減らない
写真は二重あごになってるし
太ももの間に隙間はなくなったし
空腹時も下腹がぼってりしている
まぁ5kgだし、、、
と軽く考えていたら
ふと気がついた
5kgって言ったら
家で買ってる米一袋と同じ重さ
そう考えるとものすごく重い
そんな重さが体にくっついているのか
体重を減らさないといけない
真剣に!!
まずは運動を始めようと思う
、、、4月から
というこのブログを
たけのこの里を食べながら書いている