今日は精神科の日。
お昼は気合を入れるためにマックで
月見バーガーを食べました🌙*ﾟ
食べ終わっていざ病院に向かうと、
なんとなく落ち着かない。
診察で何を話そう。
最近のことをちゃんと伝えられるかな。
聞かれたら、なんて答えよう。
そんなことを考えながら待合室で順番を待つ。
待っている時間って、なんであんなに長く感じるんだろう。
番号を呼ばれるたびに、
「次かな」と少し緊張する。
自分の番号を呼ばれると、
一気に心臓がドキドキしてくる。
さっきまで頭の中で
「これを話そう」と考えていたはずなのに、
先生の前に座った瞬間、全部飛んでしまう。
何か話さなきゃと思うほど、
余計に言葉が出てこなくなる。
結局、今日も自分からはほとんど話せなかった。
先生に聞かれたことに、
少しずつ答えるのが精一杯。
「本当はもっと話したかったのに」
「ちゃんと伝えたかったのに」
診察が終わってから、
そんなことを思うこともある。
でも、その場ではそれが精一杯なんだと思う。
そして今日は、前に受けた採血の結果も聞いた。
大きな問題はなかったみたいで、ひと安心。
うつのチェックシート？の結果も、
前より良くなっているらしい。
でも、自分ではまだまだしんどいと感じる日もあるから、
数値と自分の感覚には少し差があるような気もする。
それでも、少しずつ良くなっているなら、
それはちゃんと喜んでいいことなのかもしれない。
診察ではうまく話せなかったけど、
今日もちゃんと病院に行った。
それだけで十分。
次の診察まで、
また無理せず過ごしていこう。
帰りには今話題のさつまいもド食べてきました🍠
さつまいもの優しい甘さが美味しかったです🤤
