今月も月間400キロペース
いい感じで、脚が仕上がってきています
心配していた心拍数も 去年と同じくらいに落ち着いてきました。
こんな時ほど 油断が生じて怪我や故障をするんですよね
初心を忘れずに、怪我と故障だけは絶対しないようにと思っています。
下関海峡マラソンまで あと一ヶ月!
スタートラインに立てるよう 頑張るだけです。
いい感じで、脚が仕上がってきています
心配していた心拍数も 去年と同じくらいに落ち着いてきました。
こんな時ほど 油断が生じて怪我や故障をするんですよね
初心を忘れずに、怪我と故障だけは絶対しないようにと思っています。
下関海峡マラソンまで あと一ヶ月!
スタートラインに立てるよう 頑張るだけです。