お弁当きろ0703

おはようございます

晴れてますが蒸し暑いです

あり合わせお弁当は、

蕪

枝豆天

玉ねぎ天コロ

出汁巻玉子

小松菜しめじソテー

豚肉と野菜オイスターソース炒め

トマト

スプラウト

大葉

梅干し

紫蘇ご飯

たんぱく質

ビタミンABCD

食物繊維

が

摂れそうです