お弁当きろ0627

こんにちは

清々しい金沢です

今日のあり合わせは、

ポークジンジャー

出汁巻玉子

チーズはんぺん

ブロッコリー

ポテサラ

トマト

パプリカ

モロッコインゲン豆

スプラウト

紫蘇ご飯

梅干し

変わらず、

ビタミンABC

食物繊維

たんぱく質

が

摂れそうです

抗酸化作用の高い食材は

この時期

沢山摂って健康維持したいですよね

美容にも♡