お弁当きろ06.03こんばんは早いですね6月となりました朝から石川能登で震度5の地震金沢3でも6:30頃結構揺れましたお弁当作り中で、怖かったです作り終えたところで、火の元チェックして安全確認。緊張が走りました久しぶりの気を抜いた矢先でしたのでもう少し後にも軽く地震がきて弱くてよかったです。そんな朝のおべんとうは、出汁巻玉子ズッキーニインゲン豆豚肉炒め蕪がんも煮竹輪きゅうりトマト大葉紫蘇ご飯たんぱく質ビタミンABCが多く摂れそうです
