お弁当きろ0516

　

こんにちは

雨が降って寒くなってきた金沢です

今日もあり合わせ弁当は、

ひじき煮

南瓜

出汁巻玉子

はんぺんチーズ

小松菜しらす

ベーコン

がんも煮

トマト

スプラウト

梅干し

紫蘇ごはん

たんぱく質

ビタミンABC

カルシウム

食物繊維

が

摂れそうです