おはようございます



雨の金沢☔


今日は、

ポークピカタ
薩摩芋
ポテトサラダ
ほうれん草パプリカ
出汁巻玉子
ひじき薩摩揚げ
サニーレタス
スプラウト
トマト
紫蘇ご飯



たんぱく質、食物繊維、
ビタミンA BCD、
抗酸化作用・βカロテンも豊富ですね