日曜朝ごはん

おはようございます

久しぶり朝ごはん投稿

リクエストのおにぎり🍙

納豆

出汁巻玉子

ほうれん草

枝豆薩摩揚げ

榎茸ワカメお味噌汁

紫蘇サケおにぎり

柿

coffee

はじめに

納豆に

おろし・お酢・葱を加え、

血糖値緩やかに上昇、

糖質エネルギー変換するので

一番にいただきます

食物繊維も豊富で腸活に！

ご馳走様でした😋