今日は打って変わっての
降り続き25センチ程積もりました![雪だるま](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/312.png)
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昨日は雨で、
グルテンフリーお料理教室
Rspazio
Xmas lesson![クリスマスツリー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/278.png)
![気づき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/675.png)
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![気づき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/675.png)
最終日は雪が溶けた状態でした
4名さまは個性豊かで
其々生徒さん魅力的です![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
初めての方もお越しくださり
嬉しい最終日でした。
menu![気づき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/675.png)
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サラミズッキーニ
モッツァレラトマトのピンチョス
スモークサーモンアボカド
グレープフルーツ紫オニオンサラダ
春菊豆乳スープ
タリアータサラダ
ビーフストロガノフ
グルテンフリー米粉
マロンクグロフモンブラン風
レシピ説明の前に
初めての方にお教室始めた経緯、
グルテンと腸活など少しお話して
スタートいたします。
気になる方はお気軽にご連絡下さいね。
皆さまポジティブで
人情味のある方が多く和やかにレッスンされ、
繋がってくださるのが
お教室のポリシーの一つでもあります。
この空間で、
大人のマナーを守りながら
仲良くなっていただき親睦も深まれば
ココロもカラダも元気で
幸せホルモンのセレトニンも分泌し、
アンチエイジング効果も生まれイキイキ✨
食もココロもカラダも大切ですね
お喋りも弾みながら作りお腹ぺこぺこ
試食タイムは Xmas気分です![誕生日帽子](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/287.png)
![誕生日帽子](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/287.png)
ノンアルコールスパークリングで乾杯🥂
グラスサラダの
スモークサーモンアボカド
グレープフルーツ紫オニオンサラダ
タリアータサラダ
タリアータは、
イタリア料理にお肉の塊を
薄く切ったしたものを言います。
スライスしちゃいローストビーフ的に。
↓
ビーフストロガノフ
バターライス添えて一緒にいただき
お腹も膨れました〜
Xmasケーキは、
米粉のマロンクグロフモンブラン風
栗の渋皮煮をゴロゴロ入れ、
マロンクリームとラム酒漬けレーズンを
米粉生地に加え焼き上げました。
仕上げはマロンクリームを
モンブラン風にデコレーションしました。
かなりのボリュームで
さらにお腹いっぱいとなりました。
マロンクリームは、
マスカルポーネとマロンクリーム、粉糖を
加えて混ぜました。
生クリームは使ってないです
運動やヨガ、子育て、習い事、
健康、美容と話は弾みあっという間に
時間は過ぎて15時でした。
通知表渡しの生徒さんも居て
皆さまLINEで繋がったりサロンを教えたり
繋がってくださってました
大人の Christmasを
生徒さんと楽しめて今年も幸せです
来年もまたどうぞよろしくお願いいたします。
寒いクリスマスとなりそうですので、
お身体ご自愛くださりませ。