グルテンフリーお料理教室

R spazio

本日のお教室キラキラ





梅雨のジトジトで体調も崩しがちですね





今月は免疫力アップ⤴️を

意識したメニューにしました



7月メニュー

ズッキーニ・檸檬 はちみつマリネ


トマト・バジル アーモンド
パウダーオーブン焼き


キヌア・とうもろこし豆乳スープ


鰆ソテー エスカルゴバター
米粉パスタパスタ添え


グルテンフリーメロン🍈レアチーズケーキ




















本日もありがとうございました






皆さまも

時節柄お身体お気をつけくださいませ☘️




7月空席日

7/19(金)

ru.spazio@gmail.com宛に

お名前・携帯番号をご記入の上

お申込みくださりませ