グルテンフリーお料理教室
R spazio
6月レッスン最終日✨
本日も賑やかに始まりました♫
抗酸化作用の高い食材を使って、
免疫力をアップ⤴️・美肌効果⤴️✨
さっぱり白ワインビネガーで
血糖値の上昇を緩やかにする
コース料理でした
キヌアバジルソース和え
ガトー仕立 甘エビ添え
ホタテ・アスパラガス
マスタードサラダ
豆苗・ブロッコリー
豆乳スープ
鯛 アーモンドパウダームニエル
パプリカソース
米粉いちじくロールケーキ
ロールケーキできました✨🎶
立ってるケーキを撮らせていただきました
お腹いっぱいになって下さり
よかったです☘️
食後は子育ての勉強になるお話を☺️
いろんな考え方があり
育った環境・伸びやかに子育てが大事なんだと
改めたレッスン話でした
有意義なお時間をご一緒させて頂き
ありがとうございました
【7月レッスン日】
7/10(水) 🈵
7/13(土) 🈵
7/17(水) 🈵
7/19(金)残席4
お気軽にお申込ください
ru.spazio@gmail.com宛に
❶お名前❷希望日❸携帯番号をご記入の上
ご予約くださりませ
お待ちしております。