おそいランチ

鰯のソテー

鰯を久しぶりに

olive oilとニンニクで

皮からコンガリとソテー

裏返し

トマト白ワインを

付け合せにアスパラガス

オイシイ旬の味

残りの肉じゃが

アサリお味噌汁

ほうれん草サラダ

塩昆布炊込みご飯

美味しくいただきました

ご馳走様でした♬