１３時半
やっとお昼ご飯
午前中からずっと家族の用事で拘束
（笑）
（笑）本日のランチ
サラダチキンとレタスたっぷり
とろろ蕎麦
お蕎麦とチキンサラダは
糖質ダイエットをしている人には
必須のメニューらしいですね
サラダチキンって
こんなに美味しいんだ
ドレッシングなしで
野菜たっぷり食べれます
今日は気温が高いので
お腹持ちの良いお蕎麦も
口当たりが良く
大満足のランチタイムでした
食後は
LIONコーヒー
バニラキャメルフレーバーで
ホッとひと息
ホッ
ホッ
さてと
小休憩して
ウォーキングですよー
