昨日の朝もやはりおっぱいがかなり痛むので、
桶谷式の母乳相談室へ行ってきました。
乳腺炎だったー
連日の疲れかねーと。
確かに食べ物もいつも通りだし、
授乳時間が空いた訳でもないし、
ここのところ忙しくて、
疲れがたまってたなぁと。
運動会続きだったしなぁー。
おっぱいの左上の方が赤く腫れてしまって、
触るとパンパン…がっつりシコリ。
昨日は、
桶谷式の助産師さんに言われた通りに、
お風呂もやめてシャワーのみ。
(身体を温めないように)
食事もあっさり系で。
そうしたら、
今日は随分良くなりました！
良かった
気をつけよう…