皆さんいかがお過ごしですか？
私の職場では、総務課は緊急事態宣言後、仕事が無ければ１日置き出勤で良いと
なっていたのですが、結局忙しくてずっと普通に働いてます
（社内を除菌シュッシュッしまくって、ジアイーノを２台フル活動で（笑））
長時間マスクはしんどいし
エタノール消毒で、手はガサガサだし
私も少しはＳｔａｙ Ｈｏｍｅしたい・・・・・
今回、コロナが流行りだしてから、取り敢えず間質は後回しにして
感染予防の為に、免疫力ＵＰの食生活を優先してます。
（まあ、ほぼ寛解状態なので出来る事なんですけど
）
先ずは、以前読んだこの↓野菜スープ
２・３日に１回飲むようにしてます
（ホントは毎日が理想なんですが私は間質なので控えめに）
後は、ガマンしていた「ぬか漬け」を復活。
他には、納豆や酢玉ねぎ等 体に良いと言われている物を少しずつ＋ＮＧ食品が
２・３品重ならないように気を付けて食べてます。
今のところ、色々と試してみた結果、全く影響なしで無症状をキープしてます
思っていたより意外と大丈夫みたい
ただ油断禁物
なので、これからも免疫力とＮＧ食品のバランスを考えながら気を付けて
感染予防していきます
皆さんも感染に気を付けてお過ごし下さいﾈ
ではまた