ドリンク

ドリンクねたが続きますが、

これを夜 飲んで寝ると

朝スッキリと起きられます

但し、目覚まし時計は 寝る時間から4.5時間後 6 時間後 7.5 時間後と言う感じで、眠りのサイクル90分に合わせて 起きたい時間 にセットしてます



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