気持ちや感情は伝染する？

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「気持ちや感情は伝染する」   


あなたのその感情、伝染してますよ！  


あなたが不機嫌でいれば、 

旦那さんも不機嫌に…   

あなたがイライラしていれば、 

お子さんも泣き出す…   


不安やイライラに襲われたら 


まずはそういう自分を認めてあげて下さい！  

「いま、自分はイライラしている。」    


そして、受け入れてあげて下さい！  

「これだけカオスな状況じゃ仕方ない」 


   あなたが笑顔だと旦那さんも 

お子さんも笑顔になります☺️   


まずは、 

自分を笑顔にしてあげてくださいね^ ^   


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