嫌なことがあった時、心に保存するのではなく、外のハードディスクに保存する！

 
 
 
 
この投稿をInstagramで見る
 
 
 
 
 
 
 
 
 

✴︎ 

嫌なことがあった時、心に保存するのではなく、外のハードディスクに保存する！ 

・

 嫌なことがあった時は、感情のまま、紙に思いっきり書いてみて下さい！ そうすることで、自分の中から外に出したことになる。 細かいことは忘れても良いということになります。

 ・

 そして、心が落ち着き、数分後には前向きに考えられるようになります^ ^ 

✴︎

 Follow me 👉@r1ver_pear

 ✴︎

 #働く女性を応援します #働く女性プロデュース #働く女性 #働く女性向け #女性の働き方 #働く女性の悩み #働く女子の悩み #働く女性の悩みを解決 #お悩み解消 #キャリアウーマン #バリキャリ #共働き #悩み多き女子 #お悩み募集中 #頑張り屋さん #会社員 #営業女子 #女性起業家 #女性起業 #キャリアアップ #女性の生き方 #自分らしく生きる #働く女性と繋がりたい #働く女性とつながりたい #ビジネスコーチング #メンタル #マインド

r1ver_pear(@r1ver_pear)がシェアした投稿 -