食事は

多胎妊娠は、単体妊婦に比べて中毒症、糖尿病なんかにもかかりやすいみたいですね



なので、今のうちに少し痩せてもいいぐらいよと助産師さんから言われ、



食事の内容も、旦那さんとは完全別メニューとなりました



塩分、糖分、油を徹底的に控え、パンやお米など炭水化物も少し減らし、お野菜メインでたんぱく質、鉄分カルシウムなどバランス良い食事を摂る事に専念




その結果




暫くしてから月＋1キロ増加のペースで落ち着いたのです



この妊娠6～7ヶ月頃が、唯一楽しい幸せなマタニティライフでした
今思うと、まだ自由に動ける時間ってかなり短かったなぁ～…