今日は寝坊した。

休みだった。

走りに行くが、コースに悩み坂道プラスいつもコースの逆回りをした。

病院へ行くのでゆっくりは出来ない。

太陽の日差しはゆるい?

今のうちに走らないと!

初めの坂道で脚が売り切れガーン

あとはいつものダラダラ走り。

坂を下りてると、ランナーさんが?

名前を呼ばれる?ん?

ソフトボールのコーチしてる人でした。

その場で、練習試合が決まりました。

体型からか、ホンマに走ってるんですね?やってびっくり

その言葉で奮起したのか?

少しの間走れました。

公園内を走っていて、用もないのに近寄ってしまった。

ヘタレなので水場で口をゆすぐ?

14キロで終了!

10キロ以上は走れないのかもしれない。ショボーン

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病院から帰り、何処にも行けなかったのでBBQの準備をしてたら、雨?

一時避難してたら止んだから再会!

いつも腕にしているパワーストーン?

何かパワーを実感したことはないびっくり

ゴムが切れかかって、ささくれだってる。

交換しないと‼️

これは、頑張って❓走った証拠かな?

以前はよく交換してました。

速さは別にして走ってる。ニコニコ

昼ご飯前にキャッチボール!

ボールが田んぼになくなるので、道路を閉鎖してキャッチボールしてました。グラサン