#美容におすすめのプロテイン

 以前、カーブスに通ってた事があって…そこでプロテインを勧められて買って飲んでました。

カーブスを辞めて、サバスのプロテイン(ホエイ)を娘に教えてもらってしばらく飲んでました。

でも、味がどうも苦手

タンパク不足なので飲んだ方がいいんだろうけど。

今は、次男が毎日飲んでます。

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 カフェラテ味やヨーグルト味を注文してますが、牛乳より飲みにくい

確かにプロテインって痩せる様です。

娘がダイエット中に飲んでいて効果があったみたい