便秘持ちの皆さん、便秘解消にどんな事してますか
ご飯🍚を食べる量が少なくなったからか、只今絶賛便秘に悩み中
マグミットと言うこれも便秘薬ですが、朝昼晩と1錠ずつ飲んでます。
量は自分で加減していいのですが、取り敢えず1錠飲んでます。
おまけに特発性間質性肺炎のオフェブ💊も飲んでます。
このオフェブは副作用で下痢をするとかで期待してたのですが、下痢どころか余計に便秘がひどくなった状態
便秘で死ぬかと思う事が以前あって、その時は病院に行って浣腸したり下剤を飲んで1時間後にやっと出てスッキリ
そして久しぶりに昨日の事ですが、またまたひどい状態になりました
汗は出て来るし胸も苦しくなり、マグミットを多めに飲みましたが、全然効かず…1時間少しトイレ🚽に座りっぱなし。
ベッドに横になって胸のドキドキを沈めたりして、次男にメール
強めの下剤を買って帰って〜
ちょうど次男の帰る時間になって助かりました。
次男が買って来てくれた下剤を4錠飲んで(初めての人は1錠からと書いてあったけど、無視)ベッドに横になってました。
それからしばらくして出て…スッキリ
マグミット飲んで寝てる時に催して来た時もあったけど、眠いのが勝って行かなかったりしたからでしょうね
もうあの便秘の苦しいのだけは勘弁して欲しいです。
歩くのしんどいけど、それなりに我慢して歩く様にしないとダメですね。
腸を動かしてやらんと、いくら食事で気をつけてもダメだと思いました